Rasti Kontroll Control Turku University
Tervetuloa kehokätköilemään!
Voit tutustua kuhunkin harjoitukseen lukemalla sen ensin rauhallisesti läpi ja pysähtymällä hetkeksi jokaisen kysymyksen äärelle. Voit sitten laittaa ohjeen sivuun ja tehdä harjoituksen omalla tavallasi. Itsesi kuuntelu on tärkeämpää kuin ohjeen tarkka noudattaminen.
Halutessasi voit jättää havaintosi ja terveiset muille kävijöille oheiseen sähköiseen vieraskirjaan.
Voit myös jakaa kokemuksiasi, kuvia ja lyhyitä videoita Kehokätköilyä-rasteilta tunnuksilla #kehokätköilyä #kehokätköilyäturku
Julkaisethan tunnistettavia kuvia toisista vain heidän luvallaan.
Välkommen!
Du kan bekanta dig med varje övning genom att först lugnt läsa igenom instruktionen och stanna upp en stund vid varje fråga. Du kan sedan lägga instruktionen åt sidan och göra övningen på ditt eget sätt. Det är viktigare att lyssna på dig själv än att strikt följa instruktionerna.
Du kan dela dina upplevelser och lämna hälsningar till andra besökare i den elektroniska gästboken ovanför.
Du kan också dela dina erfarenheter, bilder och korta videon från Kehokätköilyä kontroller med hashtag #kehokätköilyä och #kehokätköilyäturku
Vänligen posta identifierbara bilder av andra endast med deras tillåtelse.
Welcome!
You can familiarize yourself with one exercise at a time by first reading it calmly through and pausing for a moment at each question. You can then put the instruction aside and do the exercise in your own way. Listening to yourself is more important than strictly following the instruction.
You can share your experiences and leave greetings to other visitors in the electronic guest book above.
You can also share your experiences, pictures and short videos from Kehokätköilyä control points with hashtag #kehokätköilyä #kehokätköilyäturku
Please post identifiable photos of others only with their permission.
