Ryhmät

Lempeää ohjausta luovan kehollisuuden äärelle

Kuule kehoa -työpajat

Sateentien Sylissä, Sateentie 8 F

Kokoa mukava porukka ja ehdota sopivaa ajankohtaa! Pajan kesto noin 60-90 min.

Aikuisille suunnatuissa työpajoissa hiljennytään kehollisen kokemisen äärelle luovasti liikkuen, piirtäen ja kirjoittaen osallistujan omista lähtökohdista käsin.

Luovan liikkumisen tukena käytetään mielikuvia ja musiikkia, minkä lisäksi työpajoissa työskennellään myös hiljaisuudessa.

Työpajoissa annetaan tilaa myös omasta työskentelystä nousevien kokemusten jakamiselle toisten kanssa.

Työpajaan osallistuminen ei vaadi aiempaa tanssitaustaa tai erityistä kuntoa. Jokainen tekee harjoitteet omista, sen hetkisistä lähtökohdistaan käsin. Mukaan tarvitset vain avoimen mielen sekä mukavat vaatteet olla ja liikkua.

Tervetuloa luovalle keholliselle matkalle!

Kertamaksu 20 € (sis. alv 25,5%) käteinen tai MobilePay.

Paja toteutetaan vähintään 3 osallistujalle.

Hyvää oloa luovasta liikkeestä -senioriryhmä

Keskiviikoisin klo 15.30-16.15

11.9-20.11.2024 Huom! ei kokoontumista 16.10.

Tapiolan palvelukeskuksen Liikuntasalissa, Länsituuli 1 A, 3. krs

Senioreille suunnatussa ryhmässä liikutaan luovasti oman ainutlaatuisen kehon aistimuksia, tunteita ja ajatuksia lempeästi havainnoiden hiljaisuudessa sekä inspiroivan musiikin kannattelemana. Luovan liikkumisen ohella ryhmässä annetaan tarvittaessa tilaa myös kokemusten sanallistamiselle ja jakamiselle toisten kanssa.

Ryhmään osallistuminen ei vaadi aiempaa tanssitaustaa tai erityistä kuntoa. Jokainen tekee harjoitteet omista, sen hetkisistä lähtökohdistaan käsin. Mukaan tarvitset vain avoimen mielen sekä mukavat vaatteet olla ja liikkua.

Tervetuloa kehollisen kokemisen äärelle!

Kevätkausi 65 € (sis. alv 25,5%).

Kertamaksu 10 € (sis. alv 25,5%) käteinen tai MobilePay.

Ilmoittaudu suoraan Marialle!